Malinové Bochánky

06.12.2018

Nikdy jsem nebyla extrémní fanoušek piškotových dezertů. Patřila jsem spíše do týmu milovníků sladkostí à la čokoláda s čokoládou a čokoládou. Dokud se neobjevila alergie. To mi najednou začalo měkké nadýchané těsto chybět. Nesměla jsem však ani piškotové zákusky. Následovaly dlouhé čtyři roky piškotové abstinence. Sice existují triky s aquafabou (voda z cizrny), ze které lze "snadno" vytvořit "bílkový sníh" *pozn. TO CHCI FAKT ZKUSIT! K. ,ale pokud jste speciální strávník jako já a nedělají Vám dobře ani luštěniny, je vytvoření piškotového těsta docela boj. A přece se podařilo - tedy po desítkách jakýchsi hmot, co měly do piškotu hoodně daleko.

Na tento recept mám ty nejlepší vzpomínky. První plech jsem upekla během vánočních svátků ve Francii a než jsem stačila nandat těsto na druhou várku do formy, za výrazné podpory přítele byla ta první snědená. Hádejte jak dopadl druhý plech. Býval by tak skončil i třetí, ale došly nám mandle.

Navíc Kiki nedůvěřivé " Fakt v tom nejsou vejce? Nevěřím!" považuji za největší úspěch mé healty hatly matly kariéry. 

 Enjoy :)

PS: Nejlepší jsou čerstvě vytažené z trouby! A zbudou-li nějaké na později, přihřejte je.

M.

PPS: Já fakt nevěřím tomu, že je to bez vajec!!!! A hádala jsem se o tom tak půl hodinky. Pak jsem musela na jógu. K.

Ingredience

  • 135g sojový jogurt natural  (Country life 56kč)

  • 80g bezlepková mouka - Jizerka zlatá (běžný supermarket cca 90,-)

  • 70g mleté mandle

  • 4,5 pl javorového sirupu / nebo jakékoli jiné sladidlo

  • špetka soli

  • mražené maliny (cca 10ks)

  • ½ kypřícího prášku bez lepku (škrobový)

Postup

předehřejeme troubu na 180°

1.
Smícháme jogurt se sirupem.

2.
Přidáme mouku, mandle,kypřící prášek, sůl-> promícháme (vznikne hustší těsto).


3.
Do silikonové formy na muffiny (není třeba vymazávat, pokud nemáte můžete použít klasickou a vyložit ji papírovými košíčky), klademe cca 1 větší polévkovou lžíci těsta/ 1 bochánek.

4.
Rozmáčkneme v prstech celou zmraženou malinu na drobnější kousky a umístíme je na povrch bochánku

5.
Pečeme cca 20 min - dozlatova.

Vytvořte si webové stránky zdarma! Tento web je vytvořený pomocí Webnode. Vytvořte si vlastní stránky zdarma ještě dnes! Vytvořit stránky